辞退すると決めた。
本命から内定が出て、そちらに行くと決めた。
それなのに、電話をかける指が動かない。
断る人間はクズなんじゃないか、、、。
裏切りという行為ではないかと感じている人へ。
その感覚は、あなたが不誠実だから湧いているのではありません。
誠実だから湧いています。
どうでもいい相手なら、罪悪感は生まれません。
この記事では、その罪悪感を3つに分けて整理します。
ひとかたまりのまま抱えていると重すぎて動けませんが、分けると性質の違うものが混ざっていることが分かります。
なお、辞退の伝え方そのものについては、こちらで解説しています。
罪悪感は3つの成分に分けられる
成分① お世話になった人事への申し訳なさ
面接で親身に話を聞いてくれた。
選考の途中で励ましの言葉をもらった。
内定を出すと決めてくれた。
その相手に、断りの連絡を入れる。
支援の現場で見てきた中で、この申し訳なさは最も濃く出ます。
「顔向けできない」「怒鳴られるのではないか」という言葉が出てくるのも、ここです。
この成分については、消す必要がありません。
相手を人として見ているから生まれている感情です。消えないまま持っていて構いません。
ただ、この申し訳なさを「連絡しない理由」にすると、方向が逆になります。
そこは後半で扱います。
成分② 大学や後輩に迷惑がかかるという思い
「自分が辞退したら、来年からその会社は後輩を採ってくれなくなるのではないか」
「大学の名前に傷がつくのではないか」
支援の現場で見てきた中で、この心配を抱えている学生は確かにいます。
そして、この心配は本人の中で相当な重さを持っています。
まず、この心配自体は真っ当なものです。
自分の行動が周りに与える影響を考えられる人にしか、この発想は出てきません。
その上で、押さえておいてほしいことがあります。
この成分は、実際に確かめられた影響ではなく、想像の中で膨らんだ部分を多く含みます。
本人が「これは自分の想像だ」と気づいた瞬間に、重さが変わることがあります。
事実として確かめた部分と、頭の中で組み立てた部分を分けて置く。
それだけで、抱えている量が変わります。
成分③ 裏切り者になったという感覚
3つ目が、最も苦しい成分です。
自分の人生だから妥協したくない。その気持ちで本命を選んだ。
それなのに、選ばなかった側を裏切ったような感覚が残る。
ここで一つ、置いておきたいことがあります。
本命に受かったのは、あなたのこれまでの努力の結果です。
行きたい会社に行きたいと思う気持ちを、否定する必要はありません。
就活は、複数の会社を並行して受ける仕組みで動いています。
企業側も、内定を出した学生の全員が来るとは想定していません。
辞退が起きることを織り込んだ上で採用活動が設計されています。
あなたの選択は、その仕組みの中で想定されている動きです。
裏切りという言葉が自分に向いているなら、それは向ける先が違います。
選ばなかったこと自体は、責められる行為ではありません。
自分を責める思考が止まらない、就活そのものがしんどくなってきた
——そう感じている場合は、自己否定の思考パターンについてこちらでも書いています。
ここで、採用側から聞いた話を一つだけ置きます。
採用側が言っていたこと
複数の採用担当から直接聞いた範囲では、他社に行くこと自体は仕方がない。
ただ、迷っていたのならもっと早く相談してほしかった。
——そういう話でした。
ここに、罪悪感の扱い方のヒントがあります。
問題にされているのは、辞退したことではありません。
タイミングです。
辞退すること自体は、悪ではありません。
最も不誠実になるのは、先延ばしにすることです。
1日でも早く伝えることが、企業が次の手を打つための誠意になります。
成分①の申し訳なさが強い人ほど、連絡を先送りにしがちです。
気持ちとしては自然な反応ですが、結果は逆に働きます。
申し訳ないと思っているなら、早く伝える。それが最も申し訳なさに沿った行動です。
では、電話をかける前に何を持っておくか。
電話をかける前の構え
時間帯を選ぶ
かける時間帯によって、相手の状況が変わります。
始業直後は朝礼や打ち合わせが入っていることが多く、終業間際は帰り支度や締めの業務と重なります。昼休みの時間帯も外したほうがいい。
午前の中頃か、午後の早い時間帯。
このあたりが比較的落ち着いて話せます。
時間帯を決めておくと、「いつかけるか」で迷う時間がなくなります。
迷っている間に日が過ぎるのが、この連絡で最も起きやすいことです。
相手が感情的になった場合
強い言葉が返ってくる可能性は、ゼロではありません。
そのときにどう構えるかを、先に決めておいてください。
持っておく姿勢は一つです。
謝罪はする。ただし、意思は曲げない。
時間を割いてもらったこと、選考を進めてもらったことへの謝罪は、はっきり伝えていい。
その上で、辞退するという結論は変えない。
この2つは両立します。
謝ることと、決定を撤回することは別です。
相手が感情的になったとしても、それはその場の反応であって、あなたの人格への評価ではありません。
言われたことを全部受け止めようとしなくて構いません。
謝罪を伝え、結論を伝える。それで通話は成立しています。
かける前に一度、深呼吸を
ここまで整理しても、指が止まる日はあります。
その日にどうしてもかけられないなら、翌日の時間を決めてください。
「いつか」ではなく、日付と時刻を決める。それだけで、先延ばしの構造から抜けられます。
一人で抱えるのがしんどければ、キャリアセンターや信頼できる人に、かける前に一度話してみてください。
話す相手がいるだけで、罪悪感の輪郭は変わります。
まとめ
内定辞退の罪悪感は、3つの成分でできています。
人事への申し訳なさ、周りへの影響の心配、裏切ったという感覚。
持っていていいもの、確認すれば軽くなるもの、向ける先が違うもの。性質はそれぞれ違います。
今日やることは1つ。
電話をかける日付と時刻を決めてください。
午前の中頃か、午後の早い時間帯。カレンダーに入れるところまでやる。
罪悪感が消えてから連絡するのではありません。
抱えたまま連絡することが、この場面での誠実さです。
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