この記事は、未経験からIT業界へ転職したい20〜30代の方向けに、やりたいことが見つからない悩みを解決する方法を解説します。
「何がやりたいのか分からない」
「自分に合う仕事が見つからない」
そんな悩みを、AIを使って解決しましょう。
今日のポイント
- 「やりたいことがない」はダメなことじゃない。それは、あなたが自分に正直な証拠だから。
- 大切なのは「探す」から「試す」へ考え方を変えること。AIはその「試すきっかけ」をくれる最高の相棒になる。
「やりたいことって、なんだろう…」
これからのキャリアを考え始めたとき、ふと、そんな風に手が止まってしまうことはありませんか？
周りの友達は、なんだか夢に向かってキラキラして見えるのに、自分だけが社会から取り残されていくような、漠然とした焦りや不安…。
その気持ち、痛いほどよく分かります。
大手人事の経験や1,000人以上のキャリア支援を行ってきた専門家として、断言します。
20代・30代の社会人が感じる「やりたいことがない」という悩みは、学生の頃の「夢がない」という悩みとは別物です。
それは「今の仕事を続ける“確信”も、新しい一歩を踏み出す“勇気”もない」という、極めて真面目な“キャリアの悩み”なのです。
何を隠そう、1,000人以上にキャリア支援をやってきた私自身も、昔は「自分のやりたいこと」が分からず、ただ時間だけが過ぎていくことに、どうしようもなく焦っていた一人なんです。
でも、もし今のあなたが同じような悩みを抱えているなら、少しだけ顔を上げてほしい。なぜなら、私たちの頃にはなかった、“強力な相談相手”がすぐそばにいる時代だからです。
それが、「AI」です。
「難しそう…」なんて思う必要は全くありません。この記事を読み終える頃には、AIがどれだけあなたの味方になってくれるか、きっと分かってもらえるはずです。
まず伝えたい。「やりたいことがない」は、あなたが自分に正直な証拠。
まず、一番最初に伝えたいことがあります。
「やりたいことがない」って、決してダメなことでも、恥ずかしいことでもありません。むしろ、それはあなたが自分の人生に、すごく誠実に向き合っている証拠なんですよね。
なんとなく周りに流されたり、「これが安定だから」という理由だけで未来を決めてしまったりする方が、本当はずっと簡単です。
でもあなたは、そうしなかった。「自分の心から納得できる道を見つけたい」と思っているからこそ、悩んでいる。それって、とても尊いことだと思いませんか？
だから、まずはそんな自分自身を、そっと認めてあげてくださいね。
キャリアの地図を書き換えよう。「探す」をやめて、「試して、気づく」を始めよう。
多くの人が「やりたいことを見つけなきゃ！」と、頭の中で必死に答えを“探そう”としてしまいます。でも、これこそがモヤモヤから抜け出せなくなる一番の原因なんです。
やりたいことって、頭の中で探すものではなく、小さな行動を“試す”中で、ふと“気づく”もの。
例えば、
- 友達に頼まれたイベントの手伝いをしてみたら、意外と楽しかった。
- たまたま読んだ本に感動して、その業界について調べてみた。
- インターンで出会った先輩の働き方に、なぜか強く惹かれた。
そんな風に、ほんの小さな「あ、これ面白いかも」「なんだか心地いいな」という気持ちの積み重ねが、いつかあなただけの道になっていきます。
「でも、何を試したらいいかすら分からないんだよ…」
大丈夫。その「試すきっかけ」を見つける最高の相棒が、今の私たちにはいるんです。
準備は不要！AIと「はじめの一歩」を踏み出す３ステップ
ここからは、いよいよAIと一緒に「あなただけのキャリアのヒント」を見つける具体的なステップをお伝えしますね。使うAIは、ChatGPTやGeminiなど、無料で使えるもので全く問題ありませんよ！
ステップ１：AIに「心のモヤモヤ」を言語化してもらおう（自己分析）
自分の強みや好きなことを言葉にするのって、すごく難しいですよね。そんな時、AIは最高の「言語化サポーター」になってくれます。
完璧な自己PRなんて全く必要ありません。「好きなこと」「人から褒められたこと」「なぜか気になること」などを、箇条書きでAIに話しかけてみてください。すると、あなたも気づいていなかった「強み」や「興味のタネ」を、AIが客観的な言葉にしてくれるんです。
そのまま使える“魔法の言葉（プロンプト）”①
＊青字はご自身の経験・キャリアに書き換えてください。
キャリアに悩む20代の社会人です。
私の「現在の業務」と「人から褒められたこと」をヒントに、私の強みを生かせそうな
「次のキャリア」の選択肢を5つ、その理由と一緒に教えてください。
#現在の業務で「苦ではない」こと:
・Excelでデータを集計し、グラフにまとめること
・顧客からの問い合わせにメールで回答すること
・チームのスケジュールを管理すること
#人から褒められたこと:
・「説明が分かりやすい」とよく言われる
・「（作成した）資料が丁寧で助かる」と言われたことがある
・「冷静だね」と言われる
ステップ２：AIに「意外な選択肢」を教えてもらおう（視野拡大）
ステップ１でAIから返ってきた答えの中に、少しでも「お？」と気になるキーワードはありましたか？たとえ「自分には無理そう…」と感じたとしても、それが可能性の扉です。
そのキーワードを使って、さらにAIに質問してみましょう。自分一人では絶対にたどり着けなかったような、意外な仕事や業界、新しい働き方を教えてくれますよ。
そのまま使える“魔法の言葉（プロンプト）”②
ありがとうございます！
ステップ1で出た「Webマーケター」や「ITプロジェクトのアシスタント」という仕事に少し興味が湧きました。
IT知識ゼロの未経験から挑戦できるとしたら、具体的にどんなことから始めれば良いですか？
必要なスキルも3つほど、分かりやすく教えてください。
ステップ３：AIと「明日できること」を約束しよう（行動計画）
さて、いよいよ最後の一歩です。一番大切なのは、壮大な計画を立てることではなく、「明日からできる、本当に小さな一歩」を決めること。
不安や焦りは、行動することでしか解消されません。AIに具体的な相談相手になってもらい、「次の一歩」を一緒に決めてしまいましょう。
そのまま使える“魔法の言葉（プロンプト）”③
なるほど！まずは「Webマーケティングの全体像」を掴むのが良さそうですね。
Webマーケターを目指す初心者が、まずUdemyやオンライン学習で学ぶべき「おすすめの入門講座（または分野）」を“1つだけ”教えてください。
その理由も簡単に教えてくれると嬉しいです。
どうでしょう？ここまでくれば、「何をしたらいいか分からない」という状態からは、もう卒業ですよね。
あなたのペースで、あなただけの道を進もう
「やりたいことが見つからない」と悩むのは、あなたが真剣にキャリアと向き合っているからこそ。
もう頭の中で「探す」のは終わりです。
AIをアシスタントに「試す」ことで、あなたのキャリアは「攻略（HACK）」できます。
このブログでは、AIという武器を使いこなし、あなたのキャリア課題を解決する「思考法」と「実践術」を全公開しています。
1. まずは「戦略」を立てたい方
AI時代に負けない「キャリアの軸」や「本質的な思考法」を知りたい方は、こちらがスタート地点です。
2. すぐに「実践」したい方
AIを使った具体的な「IT転職HACK術」を知りたい方は、こちらから”攻略”を始めましょう。
あなたの「試してみたい」という小さな一歩が、必ず未来に繋がっていきます。
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