【IT転職】生成系AIとは?キャリアをHACKする最強アシスタント入門

仕事の山に圧倒され「何から手をつけば…」と悩む女性が、中央のChatGPTロゴの矢印を経て、AIによるステップバイステップのガイドを活用し、「これなら進められる!」と効率的に業務を進める様子を描いたビフォーアフターの比較画像。 AI×仕事効率化

この記事は、未経験からIT業界へ転職したい20〜30代の方向けに、生成系AIの基本と使い方を解説します。

「AIって聞くけど、何ができるの?」
「ChatGPTとGeminiって何が違うの?」

そんな疑問を、この記事で全て解決しましょう。


今日のポイント

「生成系AI」と聞くと難しそうですが、
実はキャリアに悩むあなたの「最強のアシスタント」です。

  1. 生成系AIは、あなたの「キャリア・転職の壁打ち相手」
  2. 面倒な「自己分析」「企業研究」をAIに手伝わせる具体的な方法が分かる!

1. 生成系AIってなんだろう?

「生成系AI」なんて聞くと、なんだかSF映画のようで難しく聞こえますよね 。

ですが、「AIでキャリアHACK」の運営者として断言します。

生成系AIとは、「キャリアに悩む20代・30代の社会人にとって、最強のキャリア・アシスタント」のことです。

例えば、生成系AIは、仕事に追われていたり、転職活動で自己分析に悩んでいたりするあなたの強力な味方になってくれます 。

【具体的に何ができるの?】

「アシスタント」と言われてもピンとこないかもしれません。例えば、こんなことができます。

  • 文章作成のお手伝い
    • 友達へのメール、仕事のレポート、SNSの投稿文など、面倒な文章作成をサポートしてくれます 。
  • アイデアの壁打ち相手
    • 新しい企画のアイデア、夕食の献立、旅行の計画など、一人では思いつかないようなアイデアを出してくれます 。
  • 調べ物の先生
    • 知りたいことを質問すれば、インターネット上の膨大な情報から的確な答えをまとめて教えてくれます 。
  • クリエイティブな相棒
    • 「夕焼けの海と猫」のように言葉で伝えるだけで、プロが描いたようなきれいなイラストを生成してくれます 。

どうでしょうか。
難しそう」から「これなら使えそう!」に、ちょっとだけ気持ちが変わってきたのではないでしょうか?

2. 代表的な3つのAI:どれを使えばいいの?

青いデジタル回路基板を背景に、スーツ姿の日本人男性が複数のモニターでAIツールを操作している様子。左側にはChatGPT(OpenAIロゴ)、Gemini(Googleロゴ)、Claude(Anthropicロゴ)が縦に並び、それぞれの用途が矢印とともに「自己分析」「企業研究」「書類作成サポート」と日本語で示されている。

生成系AIには色々な種類がありますが、特に有名で使いやすい**「Gemini」「Copilot」「ChatGPT」の3つを覚えておけば大丈夫です 。

この3つは、みんな得意なことが違う、個性豊かな「アシスタント」たちなんです

AI の名前開発元特徴 (どんな人におすすめ?)
Gemini
(ジェミニ)
Google Google 検索の最新情報を取り込んだ回答が得意です 。GmailやGoogle ドキュメントなど、普段 Google サービスを使っている人や、最新情報を元にした回答が欲しい人に特におすすめです 。
Copilot
(コパイロット)
Microsoft Word、Excel、PowerPointなど、仕事で使うMicrosoft 365 アプリとの連携が強力です 。ビジネス文書の作成を効率化したい社会人の活躍が期待されます 。
ChatGPT
(チャットジーピーティー)
OpenAl 自然で人間らしい文章を作るのが非常に得意です 。様々な用途に使える万能さが魅力で 、文章のクオリティにこだわりたい人や、とにかく色々試したい人におすすめです 。

3. まずはここから!AIを「あなたのため」に活かす実践プロンプト

青と緑の光る回路基板を背景に、スーツ姿の日本人ビジネスウーマンがAIロボットにサポートされながら3段階のステップを登っている様子。「1.検索・要約」「2.アイデア出し」「3.文章作成」というAIを活用した業務フローがアイコンと共に示されている。

「どれを選べばいいんだろう…」と迷って、また立ち止まってしまう気持ち、よく分かります。
でも、キャリアに悩む人に共通しているのは、「完璧を求めて一歩が踏み出せない」こと。

まずは難しく考えず、いずれかの生成系AIを試してみることをおすすめします 。

どのAIも、質問に答えてもらったり、文章を作ってもらったり、基本的な機能は無料で十分に体験できるんです 。

3つ生成系AIのどれでも、ログインしなくても利用もできますし、アカウントを作成すれば、無料プランでも回数制限ありで、最新バージョンのAIモデルを試すことができます。

最初はどれを使っても全く問題ありませんが、悩んだ場合は、
Googleアカウントを持っている方はGemini
Microsoftアカウントを持っている方はCopilot
何もアカウントを持っていない方はChatGPTでやってみましょう!

各生成系AIツールの強みや使い分けは、また別のブログで紹介しますね。

ここでは、あなたが今抱えている「仕事のモヤモヤ」や「キャリアの不安」を解消するための、今日から使える具体的な指示文(プロンプト)をご紹介します。

【すぐに試せる!3つのAIキャリア活用プロンプト例】

目的AIへの具体的な指示 (プロンプト) 例
① 検索・要約IT業界の「Webマーケター」という仕事について、IT知識ゼロの私にも分かるように、仕事内容と必要なスキルを3つ教えてください。
② アイデア出し私の今の仕事(営業事務)の経験を活かして、IT業界に転職できるとしたら、どんな職種の可能性がありますか?3つアイデアを出してください。
③ 文章作成転職活動の面接で「あなたの強み」を聞かれたと仮定します。私の強み「コツコツ継続できること」を使って、説得力のある自己PRの文章を200字で作ってください。

*青字はご自身の経験・キャリアに書き換えてください。

このAIというアシスタントは、あなたが与えた情報(指示)が具体的であればあるほど、良い結果を返してくれます。
まずは、無料プランでこのプロンプトを試してみて、「あれ、これならできそう!」と感じたものから、あなたの仕事や生活に取り入れてみませんか?

まとめ:AIを「アシスタント」にして、キャリアをHACKしよう

スーツ姿の日本人ビジネスマンとヒューマノイドAIが、ホログラムのインターフェースで協力している様子。「Human Ability(人間の能力)」(青色のグラフ)と「AI Ability(AIの能力)」(オレンジ色のグラフ)が組み合わさり、相乗効果を示す大きな上昇トレンドの「Synergy/Outcome(シナジー/成果)」(緑色の矢印グラフ)が生まれていることを可視化している。

どうでしょうか?AIは難しい「技術」ではなく、あなたのキャリアの悩みに寄り添ってくれる「アシスタント」だと感じていただけたでしょうか。

このブログでは、この「最強のアシスタント」を使いこなし、あなたのキャリアを「攻略(HACK)」する方法を全公開しています。

1. まずはAI時代の「戦略」を知りたい方
AIに負けない「キャリアの軸」や「本質的な思考法」を知りたい方は、こちらがスタート地点です。

【次に読むべき記事】AI×仕事効率化の記事一覧

2. すぐにAIで「実践」したい方
AIを使った具体的な「自己分析」や「IT転職HACK術」を知りたい方は、こちらから”攻略”を始めましょう。

【IT転職を「攻略」する】AI×転職準備の記事一覧

まずは無料プランで、あなたの「キャリアの悩み」をAIアシスタントに話しかけることから始めてみませんか?


すべての準備が整ったら、転職エージェントに登録しよう

AI武装が完了したら、あとは行動するだけです。

【関連記事】未経験IT転職に使うべきエージェント